건강 정보

혈당이 급격하게 올라가는 ‘혈당 스파이크’ 고혈당 증상보다 더 위험하다는 사실 알고 계셨나요? 오늫은 혈당 스파이크의 위험성과 이를 예방하기 위해서 어떻게 해야하는지 자세히 정리해보도록 하겠습니다. 혈당… 더 보기 »혈당 스파이크 증상 가만히 두면 무서운 이유

바람만 스쳐도 아프다는 통풍, 치료를 미루면 나중에 큰 합병증으로 고생할 수 있는 위험한 질병입니다. 오늘은 통풍의 초기 증상과 통풍이 생기는 단계, 통풍 치료와 개선 방법에… 더 보기 »통풍 가만히 냅두면 이렇게 된다? 초기 증상과 원인 치료 방법

수족냉증 족욕

눈 밑 떨림은 흔히 눈의 피로나 스트레스로 인해 발생하는 증상입니다. 많은 사람들이 이 증상을 경험하며 불편을 느끼고 있습니다. 이번 글에서는 눈 밑 떨림의 원인과 개선… 더 보기 »눈 밑 떨림 증상 왜그럴까? 눈떨림 증상 원인 및 치료 방법

꿀은 오랫동안 인간에게 소중히 여겨지고 사용되어온 자연의 보석입니다. 꿀은 단맛과 함께 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 하지만 꿀의 하루 권장 섭취량과 효과를… 더 보기 »꿀 하루 권장 섭취량은 얼마일까? 꿀 한 스푼의 효과, 효과 높이는 섭취 방법